如何提高表达能力和沟通技巧是一个重要的话题，因为它们是与他人交流的关键技能。表达能力不仅包括清楚地表达自己的想法，还涉及适当的语言和情感表达。沟通技巧则涉及了解听众的需求，并采取适当的方式进行交流。提高表达能力和沟通技巧的方法包括：积极参与交流，练习沟通的各种形式
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